Kesehatan Mental


7 Masalah Mental yang Biasa Ditangani Dokter Psikolog

7 Masalah Mental yang Biasa Ditangani Dokter Psikolog

Isu kesehatan mental tengah populer menjadi perbincangan belakangan. Profesi dokter psikolog pun makin dilirik karena dinilai sebagai ahli untuk membuat mental seseorang lebih sehat. Ya, sama seperti tubuh, mental pun bisa mengalami sakit.  Penyakit tersebut…


tips cara redakan stres

Inilah Cara Redakan Stres yang Bisa Anda Lakukan

Ada berbagai tantangan yang terjadi pada setiap orang, baik yang ringan maupun berat. Jika tantangan tersebut terlalu sulit untuk dilakukan, maka bisa membuat mereka stres. Jika Anda merupakan salah satu orang yang sering menghadapi masalah…


ciri-ciri wajah orang stres

Ciri-Ciri Wajah Orang Stres dan Tips Mengatasinya

  Siapa saja bisa mengalami stres. Meskipun Anda berusaha menyembunyikannya, biasanya akan terlihat jelas secara fisik. Sebab, ada beberapa ciri-ciri wajah orang stres. Ciri-ciri yang dimaksud seperti muncul jerawat, kantong mata, kulit menjadi kering, dan…




No Image

5 Tanda Terjebak dalam Hubungan Fear of Abandonment

Fear of abandonment merupakan rasa takut kehilangan yang luar biasa terkait orang-orang yang disayangi. Rasa takut kehilangan ini tidak hanya mengarah pada kematian, melainkan pada situasi ditinggalkan. Uniknya, orang-orang yang mengalami fear of abandonment tidak…


No Image

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan Mental Dan Tubuh Anda

Senyuman merupakan hal yang kuat. Bagaimanapun suasana hati Anda, manfaat senyum dalam meningkatkan kesehatan Anda dan bahkan membantu Anda hidup lebih lama. Menurut seorang ilmuwan, Andrew Newberg, manfaat senyum adalah simbol yang dinilai dengan konten…


Alter Ego: Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan?

    Sebagian orang berpendapat bahwa alter ego merupakan penyelamat bagi diri mereka dalam berbagai situasi, namun tidak demikian. Alter ego juga dapat menimbulkan bahaya yang serius jika hal tersebut dibiarkan dalam diri manusia.  …